Tag Archives: Cena

Recetas

Zapallitos rellenos y salsa blanca

Al comienzo del verano los zapallitos bajan de precio y es buena oportunidad para realizar preparaciones con ellos. Esto es un clásico, los zapallitos rellenos. 6 porciones Ingredientes 6 Zapalltos 500gr de carne picada magra 1/2 morrón rojo 1/2 cebolla...

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Pescadilla de red al horno

La pescadilla es un pescado que contiene de 18-20 gramos de proteína cada 100 grs. Además de vitamina B12, B9, y A. Desde la cocina de tomateando les traemos esta receta de pescadilla con muzzarella (mozzarella, muzarela, muzarella, musarela​) Ingredientes:...

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Tortilla de zapallitos

Les traemos una muy fácil preparacion. Ingredientes: Zapallitos 1 kg Aceite  3 cucharadas Ajo un diente Cebolla 1/2 Sal y pimienta a gusto Huevos  4   Preparación Se pelan y cortan los zapallitos. Luego se calienta el aceite en una sartén,...

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Pechuga a la plancha

La pechuga es una gran fuente de proteínas de alto valor biológico (AVB), además comparada con otros cortes del animal es magra. Como las carnes rojas y el pescado contiene también hierro, zinc, y la b12.  Se recomienda no consumir...